Dieta Dukan – Consolidare
Dupa primele doua faze de “cucerire”, misiunea celei de-a treia etape este de a redeschide poarta unei suite de mancaruri
Citește mai mult
Autor: Nicoleta Constantin
Dieta Dukan – Croaziera
Aceasta faza consta in alternarea a doua regimuri: unul de proteine + legume si unul doar de proteine precum in
Citește mai mult Dieta dukan – Faza de atac
Etapa din FAZA DE ATAC dieta Dukan este una foarte importanta, iar daca reusiti sa respectati cerintele ca la carte
Citește mai multPrajitura Choco Coco – reteta de pe site-ul oficial Dukan
PRAJITURA CHOCO COCO Incepand cu faza de Croaziera INGREDIENTE: 8 linguri cu tarate de grau 8 linguri cu tarate
Citește mai mult
Tiramisu Clasic
TIRAMISU TRADITIONAL INGREDIENTE: 400 g piscoturi (1 pachet) 500 g Mascarpone 4 oua proaspete 120 g zahar 1 praf
Citește mai mult