Lasagna cu dovlecei si vinete la gratar
LASAGNA DE DOVLECEI SI VINETE – pentru dieta DUKAN incepand cu etapa de Croaziera PL – INGREDIENTE: 2 dovlecei medii
Citește mai mult
regim
Pastrav la cuptor
PASTRAV LA CUPTOR INGREDIENTE: 4 pastravi curatati 3 -4 linguri cu ulei de masline sare, piper, foi de dafin 3
Citește mai mult
Creveti la grill
CREVETI MARINATI LA GRILL INGREDIENTE: creveti curatati, nedecorticati ulei de masline zeama de la o jumatate de lamaie cativa
Citește mai mult
Dieta Dukan – Stabilizare Definitiva
Daca ati ajuns in aceasta faza insemna ca organismul dumneavoastra nu numai ca a ajuns la greutatea dorita ci a
Citește mai mult
Dieta Dukan – Consolidare
Dupa primele doua faze de “cucerire”, misiunea celei de-a treia etape este de a redeschide poarta unei suite de mancaruri
Citește mai mult